聯袂辞職（れんべいじしょく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月05日（水）

聯袂辞職（れんべいじしょく）
< 烈士洵名（れっしじ... 　｜　連璧賁臨 (れんぺ... >
「大ぜいが行動を共にして、いっせいに職を辞すること」
六ツ川のセブンイレブンPにてお弁当、ドトールエッソ六ツ川店にてS.カフェラテ。
夜練馬で仕事。帰ったらすぐ翌日になる。

【記録グラフ】
ドトール
1回
ドトール（回） のグラフ
 		首回し
5回
首回し（回） のグラフ
 		英検勉強
116分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
0回
肩回し（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
走行距離
182.8km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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