螻蟻潰堤（ろうぎかいてい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月07日（金）

螻蟻潰堤（ろうぎかいてい）
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「ほんの些細なことが、大きな事件や事故の原因となること」
類：小隙沈舟（しょうげきちんしゅう）
丸亀製麺南池袋店にて温ぶっかけ並＋いなり寿司。
久々、いつものカフェにて英語の勉強。
夕方から大田区の久が原へ。
帰りに同僚とデニーズで夕食。金曜日の夜なのか結構混んでた。

【記録グラフ】
デニーズ
1回
デニーズ（回） のグラフ
 		ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		首回し
0回
首回し（回） のグラフ
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
120分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
4回
肩回し（回） のグラフ
 		エキスパンダー
0回
エキスパンダー（回） のグラフ
走行距離
134.9km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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