魯魚亥豕（ろぎょがいし）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月12日（水）

魯魚亥豕（ろぎょがいし）
< 狼貪虎視 (ろうど... 　｜　驢鳴犬吠（ろめいけ... >
「文字の書き誤り」
類：魯魚章草（ろぎょしょうそう）・魯魚帝虎（ろぎょていこ）・・魯魚陶陰（ろぎょとういん）・烏焉魯魚（うえんろぎょ）・ 三豕渡河（さんしとか）
らーめん雷豚にてチャーハンと焼き餃子。

【記録グラフ】
首回し
0回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
98分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
15回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
64km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
2.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
12.6分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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