和羹塩梅(わこうあんばい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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14年11月16日(日)
和羹塩梅(わこうあんばい)
< 和気藹藹(わきあい...
|
哀哀父母(あいあい... >
「主君の施政を助けて天下をうまく治める大臣、宰相のこと。種々のものをまぜ合わせて、味を調和させてつくった吸い物(あつもの)は、塩と、酸味をつける調味料(梅酢)とのほどよい加減でできることから」
■テニス
いつも通りの週末、午前中テニス。
午後昼寝とちょっと英語の勉強。
これから今後の予定表を書くところ、川越ハーフマラソンとTOEIC試験に向けて!
【記録グラフ】
首回し
10回
漢検勉強
2分
英検勉強
78分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
43回
エキスパンダー
10回
走行距離
7.7km
テニス
90分
気温
15℃
ウエスト
77.4cm
睡眠時間
7時間
万歩計
1800歩
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