no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月02日（火）

no title
< レイコップ？ 　｜　酒飲みアプリ構想中 >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、サバみりん干し、人参マヨ和え、さつま揚げ、豚バラ＆キャベツ煮
【間食】(20:30)
　コンビニフルーツケイク
【晩ごはん】(22:30)自宅
　ごはん、味噌汁、グラタン、人参マヨ和え、ふかし芋
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
4.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
7849歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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