no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月06日（土）

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昨夜は麻辣火鍋～！
痺れる辛さです！


昼休みに歩こうと思ったら右脇腹にちょっと違和感
ぎっくり腰になる直前みたいな感覚が…気をつけなくては。
サロンパス貼って寝たらちょっと回復。



これ気になってました！今日見に行きます。
http://japan.cna.com.tw/news/aart/201412040005.aspx
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2014/12/07 09:17 
染めてるの？
私はあるがままに。と言っても少ないですが・・・

腰、お気をつけて。お大事に。
 taka_ 2014/12/07 12:16 
もうここ3年くらいは染めてなかったです。
先日の免許更新の写真を見て、やっぱり白髪ぼかしくらいしなくちゃと思った次第です。
腰はもう良いようです。有り難う御座います。
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