暗香疎影(あんこうそえい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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14年12月16日(火)
暗香疎影(あんこうそえい)
< 按甲休兵(あんこう...
|
安車蒲輪(あんしゃ... >
「暗闇にただよう花の香りと、月光などに照らされて疎らに映る木々などの影の意で、梅の花や梅の木についていうことが多い」
富士見市ユーザーに向かう途中のローソンPにてお弁当。
なんで急にこんなに忙しくなるかなあ~、のんびりフェードアウトしながら正月を迎えようと思ってたのに~!
夜から作業で深夜に及ぶ。 午前1時帰宅。きびし~!
【記録グラフ】
首回し
10回
漢検勉強
0分
英検勉強
146分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
13回
お弁当
1個
走行距離
149.2km
ウエスト
78cm
ストレッチ
0分
睡眠時間
4.9時間
万歩計
2200歩
腹筋
0回
食事の記録
78kcal
【食事の記録】
13時
明治乳業 明治ヨーグルトR-1
(1人前)
78
kcal
78
kcal
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