安楽浄土(あんらくじょうど)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月28日(日)

安楽浄土(あんらくじょうど)

< 按兵不動(あんぺい...  | 以夷制夷(いいせい... >
「仏教で阿弥陀仏のいるところ。また、すべてに満ち足りていることのたとえ」

あれだけ頑張ってたのにチョーだらけてしまったこの頃。完全に気が抜けてしまった。
本日より息子が名古屋入り、30日から自分。2日に奥と順に名古屋へ。

【記録グラフ】
首回し
10回
首回し(回) のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強(分) のグラフ
英検勉強
44分
英検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
30回
肩回し(回) のグラフ
エキスパンダー
10回
エキスパンダー(回) のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い(回) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
気温
7℃
気温(℃) のグラフ
ウエスト
77.2cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
500歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
25回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2014/12/28 17:28
気が抜けてしまったんですか?(;^_^Aどうか気を取り直せますように…(^-^)
名古屋へご旅行ですか?お気をつけて行ってらっしゃいませ~(≧▼≦)ノシ
 komokomo 2014/12/28 20:31
もう到着しましたか? 福岡の西に浮かぶ大島でしょうか?
茨城から遥か西ですね。
名古屋は僕の実家です。
syunfamily 2014/12/28 18:18
明日は、関東平野でも積雪の予報~~
名古屋も、積雪あるようですから~お気をつけ下さい。
 komokomo 2014/12/28 20:38
どうもありがとうございます。
名古屋へは明後日からです。雪が降らないことを祈ります。
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