唯唯諾諾（いいだくだく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月30日（火）

唯唯諾諾（いいだくだく）
< 以夷制夷（いいせい... 　｜　皆様１年間お世話に... >
「物事のよしあしにかかわらず、なんでもはいはいと承知すること。相手の言葉に逆らわずおもねること」
類：百依百順（ひゃくいひゃくじゅん）

夕方5時すぎに名古屋入り。
patisserie KIHACHI & LE SUN PALM トライフル苺、東京バナナにてシャリー８Ｐ、ショコラバー６をおみやげに買う。

【記録グラフ】
首回し
12回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
60分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
気温
11℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
77.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4520歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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