no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

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更に雪が積もる。

今日は休肝日にしようと思っていますが・・・



帰国してから寿司を食べたのは3回目、トータルで60貫くらい食べてるでしょう！
昨日は16貫くらい？
でもシャリを食べた分、体重増加しています。




19時の電車で大阪、神戸へと2人の息子は戻って行きました。
さて、次はいつ会えるのか？


かくいう私も明朝は中国へ戻ります。
結局、今夜はキムチ鍋で休肝はパスしました〜
【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2015/01/03 20:25 
積もりましたねー (>_<)
三が日の天候をかなり気にしてましたが、東京は本日晴天で
無事熊本に戻ってこれました
明日はお気を付けて〜
 taka/ 2015/01/03 21:59 
有難うございます。明日の気温は高そうなので大丈夫だと思います。
長期休みが終わると、いずこも寂しくなりますね。
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