71、+1.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月10日（土）

71、+1.7㌔
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【記録グラフ】
食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
マルコメ ワカメ（2人前） 56 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
10時
サーターアンダギー（2人前） 238 kcal
15時
ココス 包みハンバーグ（1人前） 796 kcal
18時
オレンジジュース（30%）（2人前） 164 kcal
カルピス カルピスソーダ 100ml（1人前） 42 kcal
19時
イオン バームクーヘン（1人前） 292 kcal
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
20時
森永 チョコフレーク（1.12人前） 566 kcal
  2402 kcal
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