どんと焼きで昼食【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日（日）

どんと焼きで昼食
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【朝ごはん】(9:15)自宅
　JEAN FRANCOISのパン、もつ煮込み、目玉焼き、紅茶
【昼ごはん】(13:00-14:00)どんと焼き
　あぶり団子、おしるこ
【晩ごはん】(18:45)自宅
　ごはん、味噌汁、豚肉キャベツ煮、もずく酢
【今日の感想】
町内会のどんと焼きです。
町内会で木に刺した団子を５個くらい用意してくれるのですが、我が家は嫁が団子を作って、しょうゆとともに持参。
あぶっては食べ、あぶっては食べ。さらにはおしるこの配布も受けて、どんと焼きを昼食にするということをやってのけた。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
3364歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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