一衣帯水（いちいたいすい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日（木）

一衣帯水（いちいたいすい）
< 一意専心（いちいせ... 　｜　一飲一啄（いちいん... >
「非常に近しい関係のたとえ。ひとすじの帯のような細長い川や海峡。転じて、双方の間にそのような狭い隔てがあるくらいで、近接していること」
類：衣帯之水（いたいのみず）・衣帯一江（いたいいっこう）

今日も朝イチ鶴見駅近くのサンマルクカフェにてカフェ勉。
お昼も鶴見のポルコロッソにてアサリのトマトパスタランチ。何食べてもハズレない。
奥様誕生日。

【記録グラフ】
サンマルクカフェ
1回
サンマルクカフェ（回） のグラフ
 		首回し
11回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
113分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		朝活
32分
朝活（分） のグラフ
肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
 		エキスパンダー
10回
エキスパンダー（回） のグラフ
 		走行距離
120.5km
走行距離（km） のグラフ
気温
6℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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