一衣帯水（いちいたいすい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日（木）

一衣帯水（いちいたいすい）
< 一意専心（いちいせ... 　｜　一飲一啄（いちいん... >
「非常に近しい関係のたとえ。ひとすじの帯のような細長い川や海峡。転じて、双方の間にそのような狭い隔てがあるくらいで、近接していること」
類：衣帯之水（いたいのみず）・衣帯一江（いたいいっこう）

今日も朝イチ鶴見駅近くのサンマルクカフェにてカフェ勉。
お昼も鶴見のポルコロッソにてアサリのトマトパスタランチ。何食べてもハズレない。
奥様誕生日。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
113分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
11回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
 		サンマルクカフェ
1回
サンマルクカフェ（回） のグラフ
エキスパンダー
10回
エキスパンダー（回） のグラフ
 		朝活
32分
朝活（分） のグラフ
 		気温
6℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
3800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		走行距離
120.5km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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