一韻到底（いちいんとうてい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>一韻到底（いちいんとうてい）
15年01月31日（土）

一韻到底（いちいんとうてい）
< 一飲一啄（いちいん... 　｜　一栄一辱(いちえい... >
「古詩の韻の踏み方のひとつで、同一の韻を最初から最後まで用いること」

今日はＩＫＥＡ、イオンモール武蔵村山へ。
11月に買ったワゴンの返品、ホットワイン、今ブームのヴァージンココナッツオイルを買ったり奥とぶらぶらする。
最近、奥は健康に目覚めたようで糖質制限をして減量に挑戦中？？

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
58回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
3分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		気温
7℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
76.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
35.2km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
5300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
司城さん 2015/01/31 21:58 
今月お誕生月だったのですね！おめでとうございます！
 komokomo 2015/02/01 20:11 
ありがとうございます！
遂に半世紀となりました！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE