2/2 23:00【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月02日(月)

2/2 23:00

< 2/1 21:00  | 2/3 21:30 >
■寝る前
ロラゼパム0.5mg 1錠
リフレックス15mg 1錠

【記録グラフ】
万歩計
8480歩
万歩計(歩) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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