2/5 22:00【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月05日(木)

2/5 22:00

< 2/4 22:00  | 2/6 22:30 >
■昼食後
ロラゼパム0.5mg 1錠
■寝る前
リフレックス15mg 1錠


【記録グラフ】
万歩計
7481歩
万歩計(歩) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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