101、+2.0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月09日（月）

101、+2.0㌔
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【記録グラフ】
食事の記録
2645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（3人前） 258 kcal
10時
まんじゅう（1.5人前） 165 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
天ぷら（1人前） 103 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
鴨（0.3人前） 38.4 kcal
ローストビーフ（1人前） 184 kcal
付け合せ野菜（1人前） 50 kcal
フルーツ盛り合わせ（1人前） 20 kcal
14時
竹田製菓 麦ふぁ（10人前） 412 kcal
イオン 麦チョコ（14人前） 756 kcal
19時
みかん　大（2人前） 108 kcal
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） 156 kcal
  2645 kcal
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