no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月10日（火）

no title
< 食後の珈琲が絶品 　｜　風邪 >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、しゅうまい、かぼちゃ団子、人参サラダ、チーズ、甘夏
【間食】(16:00)
　お菓子
【晩ごはん】(24:00)自宅
　ごはん、ハンバーグ、ポテトサラダ、オリオンいちばん桜、りんご
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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