no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月03日（火）

no title
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色々有って・・・We-Chatを削除しました。

さてと・・・周囲360度ストレスばかり！
でも嘆いてばかりでは始まらない！
ストレスを前向きに変える取り組みを始めるか！



その前に、暫し休息したい・・・
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
11171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾋﾟｮﾑｺ 2015/03/03 23:32 
ストレスで免疫は低下して、風邪をひいていても気づかないのだとか。
脱ストレス生活、なんてできるんですかねー。
 taka* 2015/03/04 00:13 
抗ストレス生活？でしょうね。(＇ｰ＇) ﾌﾌ
何度目かのポジティブ生活に入らねば！
ところで遺失物戻ってきました〜？
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