臨月の時の体重と同じ！【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月16日（月）

臨月の時の体重と同じ！
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今朝体重を計ったら　かつての臨月の時の体重と
同じになっていた
当時は24歳　身長164cm　体重は54ｋ

アラ還暦だから　痩せなくなったのかな
自分の母親も　この時期が一番太っていた
何せ　150cmで63ｋだったもの

もう　何も食べなくても(ビールは飲む)
太るってどゆこと！
これは本気で危機感を持って減量しなくてはいけない

【記録グラフ】
基礎代謝
1290kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グリーンスムージー（1人前） 120 kcal
11時
おにぎり（1人前） 241 kcal
12時
ＤＨＣ ＤＨＣ（1人前） 177 kcal
ピーマンの肉詰（0.5人前） 78.5 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
15時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
19時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  1631 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2015/03/16 11:33 
まろつんさん・・新潟なんですねー、土日弾丸で行ってきましたよー（酒の陣）
私も第一子妊娠中の臨月は・・24歳身長163で体重は80キロ超えでしたわ・・はっはっは
 まろつん 2015/03/17 10:00 
きこたんさん　(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡
酒の陣　いらっしゃいましたか～♪
結構　人気で混むんですよね^^
臨月の体重は皆さんMAXです～(↑▽↑)
それを超えないようにふぁいとですな^^；；
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