no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月24日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
BAGEL&BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
アヲハタ オレンジマーマレード（3人前） 48 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードライト（1人前） 198 kcal
大根サラダ（1人前） 98.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
アマタケ ハーブチキン（0.5人前） 70.5 kcal
22時
おかき（1人前） 10.4 kcal
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（0.2人前） 26.4 kcal
23時
なとり あたりめ（1人前） 161 kcal
  910 kcal
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