no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月02日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ ココア（1人前） 75.2 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（5人前） 130 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（1人前） 26 kcal
12時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
ハチ食品 グリーンカレー（1人前） 177 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 144 kcal
17時
マース・ジャパン・リミテッド M＆M（1人前） 244 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（5人前） 130 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 52 kcal
19時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
22時
Pasco もちっとスティック カスタード（1.3人前） 144 kcal
  1663 kcal
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