no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月14日（火）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:15)お弁当＋買い出し
　玄米おむすび、豚肉生姜焼き、ほうれん草コーン、玉子焼き、フレッシュトマト
【間食】(18:00)
　歌舞伎揚げ
【晩ごはん】(22:00)自宅
　ごはん、味噌汁、餃子、コーン、プレモル
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8669歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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