4/20 20:00【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月20日（月）

4/20 20:00
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■寝る前
リフレックス15mg 1錠

【記録グラフ】
万歩計
18473歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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