そうですねー、眠い日、疲れちゃってる日は寝ること優先したほうが身体には優しそうですね＾＾
おつかれさまですー。

xAKIxさん
はい、昨晩は意図せずに体に優しい結果になりました^_^;)
でも無意識のうちにそうするように仕向けていたのかもしれません。

睡眠第一です。
ぐっと寝るとだいぶ楽ですよね～
今週はちょっといいかもしれませんね(о´∀`о)

hiro37829さん
はい、今週はいつもつらい月曜日が楽なので、一週間良いかも･･･♪
でも今週末は休みなしの仕事なのです^_^;)

ふふっ。
眠れる時に眠れるだけ眠る。
いいことですよ。
私はどういう訳か5時間も寝たら目覚めてしまう。
年取ったって感じですかね。

鉄瓶さん
そうですね。眠れるときにねれるのはありがたいことです。
私も大体5時間間隔でおきます。そしてトイレに行ってまた寝ます･･･
それの繰り返しですね。

たまにはゆっくり寝られないとね～＾＾
ワシは最近寝るのが早くなり、代わりに起きるのが早くなってしまった（＾＾；

みたおさん
はい、久しぶりに早く寝ました♪

早寝早起きは健康的でよろしいかと思います^_^)

来週から入院する病院は、21時消灯
だそうです。寝れないです(^_^;)。

司城さん
あ～9時消灯ですか。
私なら寝れそうです･･･
といってもそれが続けば寝られなくなりそうです^_^;)
ご苦労様です。

わが家も、今日は外食でした。
グラッチェのパスタとピザ　(^^)

たわし68さん
お、なかなかしゃれたものを食べられてますね♪
私はエビフライでした^_^）

＞さすが早くに寝た効果は抜群で、体はすごく楽でした♪
睡眠時間～いっぱい取れて良かったですね～～♪

syunfamilyさん
はい、とってもすっきりできてよかったです♪
やはりたまには早く寝ないとだめなようです。