朝からジョグ【katsuwoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>katsuwoさんのトップページ>記録ノートを見る>朝からジョグ
15年06月18日（木）

朝からジョグ
< 飲み過ぎたのはあた... 　｜　79.2 >
テレビが映らないので、修理の人が来てることに。
午前中に来てくれるらしいので、午後から出社にする。

【今日やった運動】
ジョグ：3km
腹筋、懸垂

【運動した時間】
1時間

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE