no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日（日）

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【記録グラフ】
アームエクステンション
60回
アームエクステンション（回） のグラフ
 		プルダウン
80回
プルダウン（回） のグラフ
 		ロー／リアデルトイド
80回
ロー／リアデルトイド（回） のグラフ
レッグカール
60回
レッグカール（回） のグラフ
 		フライ
80回
フライ（回） のグラフ
 		ショルダープレス
60回
ショルダープレス（回） のグラフ
チェストプレス
80回
チェストプレス（回） のグラフ
 		背筋
90回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
2791歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
90回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
170回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
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