no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月02日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永製菓 ウィダーインマルチミネラル（1人前） 35 kcal
12時
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（1人前） 500 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
20時
森永製菓 ウィダーインプロテイン（1人前） 90 kcal
  1158 kcal
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