体重減らない【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日（月）

体重減らない
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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根（1人前） 104 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
12時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
きゅうり（1人前） 104 kcal
大根（1人前） 104 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1185 kcal
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