279、±0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>279、±0㌔
15年08月06日（木）

279、±0㌔
< 278、-0.4㌔ 　｜　280、+0.4㌔ >


【記録グラフ】
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマト（2人前） 45.6 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
10時
バンホーデン 調整ココア（4人前） 64 kcal
12時
真昆布（10人前） 70 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.7人前） 33 kcal
モロヘイヤ（1人前） 30 kcal
甘長唐辛子煮（4人前） 48 kcal
牛肉（0.5人前） 71.9 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（2人前） 238 kcal
アサヒ 玄米ブラン（0.5人前） 83 kcal
13時
ココア飴（1人前） 12.5 kcal
アサヒ みかん飴（10人前） 148 kcal
15時
バンホーデン 調整ココア（4人前） 64 kcal
17時
トマト（2.5人前） 57 kcal
  1006 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE