マリベルのクッキー。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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マリベルのクッキー。
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15年09月01日(火)
マリベルのクッキー。
< 寒いから、おでん。
|
とにかくお仕事。 >
チョコレートで有名なマリベル京都本店のワンダートレジャーを購入。
缶入りの焼き菓子の詰め合わせ。
婦人画報のお取り寄せで見てからの一目惚れ。
3日悩んで、今日やっとお誕生日に届くように注文。
楽しみ。小さな幸せ。
今日は家庭菜園のトマト、ズッキーニ、ピーマン、万願寺唐辛子を収穫。
庭のバジルも摘んで、ラタトゥイユを作る。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
体脂肪率(朝)
35%
朝の体重
63.2kg
うんち日記
1回
睡眠時間
7時間
基礎体温
36.55℃
まとめてポン!ゲーム
1256点
食事の記録
1383kcal
体重
63.2kg
【食事の記録】
7時
おでん
(1人前)
307
kcal
12時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
湯葉(生)
(1人前)
46.2
kcal
ラタトゥイユ
(1人前)
107
kcal
19時
焼きうどん
(1人前)
570
kcal
トマトサラダ
(1人前)
170
kcal
きゅうりのナムル
(1人前)
31.8
kcal
1383
kcal
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