金木犀も香る。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>金木犀も香る。
15年09月20日（日）

金木犀も香る。
< 連休前の楽しみ。 　｜　行列、嫌い。限定品... >
心地よい秋空。
庭の金木犀も香りに満ちて大満足。
大好きな季節がやっと来た感じ。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
グリコ乳業 カルシウムの多いミルクLL [パック] 200ml（1人前） 125 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
天ぷら（1人前） 126 kcal
まいたけごはん（1人前） --- kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
18時
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ（1人前） 184 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  763 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE