no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
12時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
香月堂 フィナンシェ（1人前） 193 kcal
18時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1691 kcal
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