no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月25日（金）

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【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、トマト、ピンクグレープフルーツ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
かけそば玉子入り、直巻おにぎりわさびのり、ジャンボおにぎり鶏五目
【間食】

【晩ごはん】
小黒、塩パン(黒ゴマ)、オールドファッション
【夜食】

【今日の感想】

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