怨女曠夫（えんじょこうふ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

怨女曠夫（えんじょこうふ）
< 円首方足（えんしゅ... 　｜　遠水近火（えんすい... >
「適齡の年になっても相手のいない男と女。また、配偶者と死別したり、離別した男女にもいう」

昨日の会社の食事会で飲み過ぎて今日は一日ダウン！
奥様にも嫌味を言われ、、、つい調子に乗って飲んでしまった。
社内で飲んだ後２件行って帰りの電車ではぐったり、、失敗したなあ、歳取って弱くなったのに気づいていない？？

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
24分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
11回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
ウエスト
74.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
146mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2015/09/26 17:36 
あら～、お酒に飲まれてしまいましたか（笑）たまにはそういうこともありますよね。お疲れ様でしたー＾＾；
 komokomo 2015/09/27 21:04 
完全に飲まれてしまいました、５０のおじさんがすることじゃないと海よりも深く反省。
今朝から普通に食事できるようになりました、しばらくはおとなしくしてます。
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