庭の紫陽花も。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

庭の紫陽花も。
< 再就職手当。 　｜　５分間で。 >
紫陽花は咲き誇る時期より、終わりが美しいと思う。
今朝はあいにくの雨なのだが、それに比例して我が家の庭の紫陽花が美しい。
もともと青く、変わったがくを好んで購入し地植えをした。
何年かするごとに庭の土に染まっていくように、色を変え。かたちを変え。
昨年はシャーベットグリーンと淡い水色。
今年は桃色と薄紫の混じり合った、これまた可愛いパステルカラーに。
毎年何らかの驚きをくれる。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		連鎖でポン！
3280点
連鎖でポン！（点） のグラフ
ペア探しゲーム
78秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
13時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ゆず酒（1人前） --- kcal
  1284 kcal
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