へびが。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月28日（月）

へびが。
< ５分間で。 　｜　月夜。 >
昨日、庭で2回へびをみた。
それだけならまだしも、今日は職場の玄関にへび登場。
どうして？？？
なにか縁起が良いことが起きるといいな。。。
龍神様と相性が良いといいな。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
グリコ乳業 カルシウムの多いミルクLL [パック] 200ml（1人前） 125 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
トマトのツナ詰め（1人前） 337 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ゆず酒（1人前） --- kcal
  1491 kcal
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