no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
メルモス ちょっと大きなモーニングワッフル（1人前） 288 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
さば（1人前） 142 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1783 kcal
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