無気力。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月30日（月）

無気力。
< 雪。 　｜　年末。 >
今日は一日中、無気力。
何がいけないのかは分からない。
とにかく話すのが億劫。
食べるのも億劫。
無気力な一日。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
34%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
大根（葉）（1人前） 1.3 kcal
鶏レバー生姜煮（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
19時
ラム肉グリル（1人前） --- kcal
芋煮（1人前） --- kcal
ロマネスコ（1人前） --- kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
  553 kcal
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