海内無双（かいだいむそう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月06日（日）

海内無双（かいだいむそう）
< 海内奇士（かいだい... 　｜　咳唾成珠（がいだせ... >
「世の中に並ぶものがないほどすぐれていること」
類：天下無双（てんかむそう）・天下第一（てんかだいいち）・挙世無双（きょせいむそう）
花寿司にてチラシ寿司並。帰りに手づくりパンを頂く。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
54回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
13分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		気温
13℃
気温（℃） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
24回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
6202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
3580m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		   
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