12月22日【volvoxさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月22日（火）

12月22日
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【記録グラフ】
食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
甘酒（1人前） 146 kcal
12時
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
白米（1人前） 235 kcal
22時
焼きそば（1.5人前） 951 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  2033 kcal
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