もうすぐクリスマス。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月23日（水）

もうすぐクリスマス。
< 予防接種。 　｜　クリスマスケーキ。 >
もうすぐクリスマス。
なんだかそわそわ、浮き足出す。
クリスマスプレゼントも間に合った。
あとはご馳走を用意するだけ。
楽しみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
17時
鳥の粕鍋（1人前） --- kcal
  860 kcal
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