もうすぐクリスマス。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月23日（水）

もうすぐクリスマス。
< 予防接種。 　｜　クリスマスケーキ。 >
もうすぐクリスマス。
なんだかそわそわ、浮き足出す。
クリスマスプレゼントも間に合った。
あとはご馳走を用意するだけ。
楽しみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
17時
鳥の粕鍋（1人前） --- kcal
  860 kcal
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