餃子。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月06日（水）

餃子。
< インフルエンザ。 　｜　新年会。 >
久しぶりに餃子三昧。
大皿３枚分作ったのに。。。
あっという間に売り切れ、嬉しい悲鳴。
毎度ながら、我が家の鉄板。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1406 kcal
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