女子会。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月09日（土）

女子会。
< ３連休。 　｜　バサランダ。 >
今日は兼ねてから企画していた女子の会。
４人が集い、思いの丈を打ち明け、笑い、呑み明かす。
お互い家庭を持っているから、年に幾度しかできないけれども。
日頃の憂さを晴らす、ハレの会。

それはさて置き、何をするでもないが体重が1.4kg減っていた。
why？

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
メロの煮付け（1人前） --- kcal
カマスの干物（1人前） --- kcal
タコの唐揚げ（1人前） --- kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
20時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  726 kcal
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