体重計。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月19日（火）

体重計。
< ダウントンアビー。 　｜　依存。 >
ダイエット、頑張っているとは到底言えない今日この頃。
今朝、体重計がストライキ。
電池交換しても、表示しない。ついに壊れた。
毎日、朝晩日課で測っていたから、1日測らないだけでもなんだか不安。
急遽、旦那さんにおねだりし注文。
オムロンのカラダスキャンがついた高性能、ニューフェイスが届く。
楽しみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
13時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
21時
うどん（1人前） 428 kcal
牛すじ煮込み（1人前） --- kcal
  747 kcal
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