依存。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月20日（水）

依存。
< 体重計。 　｜　体重計。 >
日々、何かしらに依存している。
気づかないのを良いことに、たくさんのものに。
日々のサイクルに紛れ込んでて判別も難しい。
昨日、そのうちの一つを発見。
毎日何気なく測っていたけど、壊れて気づいた、体重計。
測ることが日課になっているので、測れないことに違和感を感じる。
朝のコーヒーを飲み忘れて、職場に向かってしまったかのように。
しっくり、来ないのだ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		食事の記録
1128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
20時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1128 kcal
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