興味。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月22日(金)

興味。

< 体重計。  | 日に3度も。 >
今、もっぱらの興味は昨日届いた体重計。
体重計と呼ぶには、勿体ないくらい高性能。
1日に2度は測るけれども、本当はもっと測りたいくらい。
100gまで表示されるから、今までの大雑把な計測が、嘘のよう。
できるだけその興味から、減少すれば良いのだが。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
63.3kg
朝の体重(kg) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
396kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
きのこパン(1人前) --- kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
クッキー(1人前) --- kcal
21時
おでん(1人前) 307 kcal
サブウェイ アボカド(1人前) 63 kcal
納豆(1人前) --- kcal
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
  396 kcal
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