チョコレート。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月24日（日）

チョコレート。
< 日に３度も。 　｜　睡魔。 >
先日見たテレビでサロン・デュ・ショコラの存在を知り、
その後に見たSWITCHのインタビューで小山進さんのチョコレートに興味深々。
気づいた頃、もちろんそのチョコレートはオンラインでは売り切れており。
仕方がないから、小山さんの別の作品を注文。
届くのは来月の中旬。
早くその時が来ないかな。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2243 kcal
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