小さい荷物。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日（日）

小さい荷物。
< 1月の終わり。 　｜　脂肪。 >
最近、どうしても気がかりなことがあって。
それがどうにも落ちていかない感じ。
そのとっかかりがようやく落ち着くようで。
少しだけ、気持ちが軽くなる。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
  808 kcal
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