コストコへ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月03日（水）

コストコへ。
< 明日は節分。 　｜　今更。 >
昨夜は姉の家に宿泊し、夕飯を共にする。
朝起きてコストコへ買い物。
恵方巻きや豆、その他気になるものを物色する。
コストコは危険で、ちょっと買いすぎるとお会計の時に後悔する。
そんな思いを毎回しながら、懲りずにまた行く羽目になる。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
19時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
納豆汁（1人前） --- kcal
玉露（1人前） 6 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
  1243 kcal
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